Aikido

Omschrijving

Aikido is, als vele andere Japanse kunsten, een moderne en vreedzame vorm van traditionele en oude “Martial arts” verweven met religieuze en filosofische aspecten. Kenmerkend is de harmonieuze bewegingsvorm en een perfecte balans. Technisch juist uitgevoerde bewegingen geven stabiliteit aan het lichaam.
Je leert lichaam en geest ontspannen d.m.v. ademhalingstechnieken; soepel bewegen en de juiste timing; functionele zelfverdedigingtechnieken; het creëren van rust, harmonie en zelfvertrouwen door de bewustwording van  je innerlijke kracht en de verbinding met de Zen-filosofie.

Prijzen en tijden

Kosten: €38,- per maand
Tijd: Woensdag van  18.30- 20.00 uur

Contactgegevens

Heeft u interesse in deze activiteit? Neem dan contact op via:

Contactpersoon: Ruud van Ginkel, 6e Dan Aikikai
Telefoonnummer: 06-51604392
E-mailadres: ruudvanginkel@hotmail.com;
Website: www.aikidovanginkel.nl;