Yoga 4 Lijf

Omschrijving

Hatha yoga is de klassieke vorm van yoga waarin een evenwicht tussen adem, lichaam en houding centraal staat. In een Hatha yogales wisselen dynamische en verstilde houdingen elkaar af. Er wordt geoefend vanuit een naar binnen gerichte aandacht. Door deze rustige, meditatieve houding is er ruimte om waar te nemen en te ontspannen in wat zich van binnen voordoet. Fysieke en mentale grenzen worden op een zachte manier opgezocht en verruimd, wat zorgt voor een groter, innerlijk draagvermogen en meer vitaliteit.
Yoga is daarom een populair middel om te onthaasten of stress te verminderen.

Prijzen en tijden

Kosten: € 87,50 voor 10 lessen (Proefles gratis)
Tijden:
Dinsdag 9.15 – 10.15 uur
Woensdag van 20.15 – 21.15 uur
Donderdag 9.15 – 10.30 uur

Contactgegevens

Heeft u Interesse in deze activiteit neem contact op:
Naam: Conny Verduijn
Telefoonnummer:06-53404702
Email: yoga4lijf@hotmail.com
Website: www.yoga4lijf.nl